Tough Mudder 2016 mit Gymondo

Hallo, mittlerweile habe ich viele Fitnesskurse hinter mir. Ich fühle mich eigentlich Fit. Nun habe ich mir ein neues Ziel gesetzt und das ist der Wahnsinn. Dazu gleich mehr.
Ich war gerade 2 Wochen auf Teneriffa und habe meinen Urlaub genossen. Man nimmt sich viel vor. Packt alle seine Trainingsvideos ein..aber dann vernachlässigt man das Fitness Training. Damit ist nun Schluss. Ich habe mir ein neues Ziel gesetzt!

Ich werde 2016 beim 18 KM Lauf von Tough Mudder dran teilnehmen. Du kennst nicht Tough Mudder ? Eines kann ich Dir sagen, es ist der Hammer.
Schau es Dir einfachmal hier an. Du wirst staunen.

Tough Mudder Hamburg
Nun wie bereite ich mich vor ? Ganz einfach. Ich mag ja keine Fitnessstudios, daher werde ich wie ich auch bei meinen anderen Testberichten geschrieben habe, Online Trainieren. Ich nehme mir dazu das Fitnessprogramm von Gymondo. Dort gibt es ein 10 Wochen Hardcore Programm.

Wenn ich dann noch Luft in der Zeit habe, nehme ich natürlich meine Lieblingsvideos von Programm 21.
Ich werde nun mehrmals in der Woche meinen Zwischenstand beschreiben. Meine neuen Schuhe habe ich mir ebenfalls gerade gegönnt.

Brooks Ghost 7 Men Wide Herren Laufschuhe

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Dazu gehören Fitness Blogeinträge sowie leckere Rezepte. Zur Vorbereitung gehören ebenfalls eine perfekte Ernährung.
Heute geht es erstmal an die Hamburger Alster und dort werden die ersten Einheiten gemacht. Also der Tough Mudder 2016 Nord kann kommen.

Du möchtest auch bei den Tough Mudder 2016 Norden dran teilnehmen ? Gerne schreibe einfach in den Kommentaren, eventuell kann man in einen Team laufen.

Folgende Gesunde Lebensmittel Zutaten werde ich zu 90% zu mir nehemen:

  • Blattsalat
  • Beeren
  • Chilis
  • Ingwer
  • Kidney
  • Fleisch
  • Nüsse
  • Fisch
  • Acai Beeren
  • Algen Nori
  • Avocado
  • Eier
  • Magerquark
  • Scampi
  • Hülsenfrüche
  • Spargel
  • Blumenkohl
  • Spinat
  • Tomaten
  • und vieles mehr…dazu im nächsten Blogeintrag.

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